Em meio a um mundo moderno impulsionado pelo prazer instantâneo, a psiquiatra e professora da Universidade de Stanford, Anna Lembke, mergulha nas complexas conexões entre satisfação e compulsão. Em seu livro “Nação Dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar”, lançado pela Editora Vestígio, Lembke analisa os impactos do uso compulsivo relacionado a diversos estímulos, como sexo, dispositivos digitais, jogos, álcool e drogas.
Especialista em vícios, Anna Lembke explora de forma didática as razões pelas quais é tão desafiador romper com hábitos persistentes que perturbam nosso cotidiano. Ela destaca o desequilíbrio da dopamina, o neurotransmissor do prazer, que, após proporcionar sensações intensas, muitas vezes deixa uma trilha de ansiedade e tristeza em nossos cérebros.
O livro tem conquistado não apenas popularidade, mas também a atenção internacional, levando a autora a ser convidada para palestrar no Brasil. Lembke será uma das principais palestrantes no evento para executivos HSM+, programado para novembro. Durante a conferência, ela compartilhará suas perspectivas sobre a busca por equilíbrio em um mundo inundado de estímulos, abordando também o papel da mentira na vida dos viciados. Além disso, Lembke discutirá como as famílias podem se unir para evitar que todos se entreguem aos seus dispositivos durante o jantar.
Anna Lembke traz insights valiosos e esclarecedores sobre os desafios modernos da busca constante por prazer e compulsão, tornando seu livro um guia fundamental para compreender e enfrentar as armadilhas da satisfação instantânea. Seu trabalho promete fornecer perspectivas importantes em um mundo cada vez mais dominado por estímulos sedutores.
Fonte: O Globo.
