O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de Novo Gama está empenhado em proporcionar uma melhor qualidade de vida para os idosos da cidade, por meio de atividades físicas regulares. Semanalmente, são realizadas sessões de ginástica especialmente projetadas para a terceira idade, visando manter seus corpos ativos, promover a saúde e a disposição.
Com o enfoque na importância da atividade física para o bem-estar dos idosos, as aulas de ginástica têm se tornado um marco na programação do CRAS. O objetivo principal é oferecer um espaço onde os idosos possam se exercitar, socializar e desfrutar dos benefícios físicos e mentais que a atividade física regular pode trazer.
As sessões de ginástica ocorrem em dois locais distintos durante a semana:
- Nas segundas-feiras, das 08h39 às 09h30, no CRAS Lunabel;
- Nas quartas-feiras, das 08h30 às 09h30, no Ginásio do Lago Azul.
Para os idosos que desejam participar das atividades, é necessário comparecer pessoalmente ao CRAS Lunabel ou Pedregal, munidos dos seguintes documentos:
- RG;
- CPF;
- Comprovante de Residência;
- Foto 3×4;
- Relatório médico, no caso de idosos com problemas de saúde.
Fonte: Prefeitura de Novo Gama, via Facebook.
